То можно попить для похудения

То можно попить для похудения

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна! Можно ли похудеть то можно попить для похудения помощью простой воды?

Похудение и поддержание нормального веса зависит от объема, частоты и качества потребляемой жидкости. Следуя правилам данной водной диеты, можно сбросить лишние сантиметры, а заодно и поправить здоровье — если, конечно, не злоупотреблять водой, потому что 5 литров воды в день не просто пользы не добавит, а еще и вымоет из организма все полезные минеральные вещества. Хотя в идеале данную цифру лучше всего сможет определить личный диетолог. Поберегите печень, да и весь организм в целом. В выше обозначенное количество жидкости входит только вода.