Зеленый кофе для похудения с имбирем

Зеленый кофе для похудения с имбирем

И это не заслуга рекламы, или новых веяний моды. А это и зеленый кофе для похудения с имбирем реклама, и проверенные рецепты, и мудрость древнейших поколений. Тогда вкус имбиря добавил экзотики таким традиционным русским напиткам, как сбитень, квас, брага, мед и компот. Позже коллекцию имбирных напитков пополнил и чай.

Его репутация значительно укрепилась, когда стало понятно, что чай с имбирем не просто вкусный и согревающий напиток. Добавляя имбирь в напиток, следует соблюдать меру. Если дозировку увеличить и положить в напиток слишком много корешков, получится эффект чая со жгучим перцем. Но даже в маленьких дозах любые имбирные добавки могут создать осложнения при язвенных и желчнокаменных болезнях, колитах и во время беременности. Поэтому перед систематическим употреблением напитка лучше проконсультироваться с доктором.

Воду нагреть до закипания, добавить измельченный через мелкие отверстия терки имбирь. В тихо кипящую воду бросить щепотку перца, положить свежие и целые листья мяты. Все компоненты должны вариться без бурного кипения около 15 минут. По истечению отведенного времени кастрюлю снять с варочной поверхности, положить мед. По данным исследований Колумбийского института питания человека люди, которые ведут активную войну с избыточным весом и включают в свое диетическое питание имбирный чай, реже ощущают чувство голода и быстрей насыщаются во время приема пищи. Ученые убеждены, что имбирь подавляет аппетит благодаря природному свойству стимулировать выделение пищевых секреций, улучшать кишечный тонус и метаболизм. На 3 чашки: 2-3 см корешка свежего имбиря, 2 коричные палочки или 1 ч.

3 стакана воды, мятные листья, 2 лимонных кружочка, чайная ложка черного чая. Выложить палочки корицы, проварить их в течение пяти минут. Имбирь промыть, нарезать тонкими слайсами или измельчить на терке, проварить вместе с корицей еще 10 минут. Посуду снять с горячей поверхности, засыпать сухие листья черного чая и свежие мятные. По истечению еще пяти минут чай Имбирная диета готов.